Lyhyesti
- Kauppa: Myprotein
- Merkki: MyProtein
- Hinta: 23,99 €
- Yksikköhinta: 91,92 €/kg
- Toimitusaika: 4 päivää
Hinta on haettu kaupasta ja on voinut muuttua. Tarkista hinta ja toimitusehdot kaupasta ennen ostamista.
Saatavana myös
- 244g - Peach Tea: 23,99 € (98,32 €/kg)
Hyvä tietää
- Jaa päivän proteiini 3-5 aterialle, noin 20-40 grammaa kerrallaan.
- Aamupala on usein päivän proteiiniköyhin ateria, joten jauhe puuroon toimii hyvin.
- Heraisolaatti sopii usein laktoosi-intolerantikolle ja dieetille.
Usein kysyttyä
Paljonko proteiinia tarvitsen lihasmassan kasvattamiseen?
Voimaharjoittelijoille suositellaan yleensä 1,2-2,0 grammaa painokiloa kohden vuorokaudessa. Tärkeintä on päivän kokonaissaanti ja säännöllinen harjoittelu.
Pitääkö proteiinipirtelö juoda heti treenin jälkeen?
Ei tarvitse. Päivän kokonaissaanti on tärkeämpi kuin tarkka ajoitus. Jos syöt aterian parin tunnin sisällä treenistä, erillistä pirtelöä ei tarvita.
