Keho ei voi tuottaa itse välttämättömiä aminohappoja (eaa), ja ne on saatava ruokavalion kautta. Näiden lisääminen ruokavalioon, etenkin harjoittelun aikana ja yhteydessä, on loistava tapa varmistaa,…:
Keho ei voi tuottaa itse välttämättömiä aminohappoja (eaa), ja ne on saatava ruokavalion kautta. Näiden lisääminen ruokavalioon, etenkin harjoittelun aikana ja yhteydessä, on loistava tapa varmistaa,…:
