Syklinen dekstriini on kovatehoiseen liikuntaan suunniteltu edistyksellinen hiilihydraatin lähde. Sen erittäin haarautunut rakenne poistuu nopeasti vatsasta ja tarjoaa energiaa pikaisesti käyttöön - toisaalta se on hitaasti hajoavaa ja vapauttaa siten tasaisesti energiaa hiilihydraateista. Tämän vuoksi se onkin tehokasta ennen treenejä, treenien aikana ja treenien jälkeen: tarpeeksi kevyttä vatsassa rankkojen treenien aikana ja tarpeeksi luotettavaa täydentämään energiavarastoja treenien jälkeen. Hiilihydraatit edistävät normaalin lihastoiminnan (supistumisen) palautumista kovatehoisen ja/tai pitkäkestoisen liikunnan jälkeen, mikä tekee syklisestä dekstriinistä tärkeän osan palautumisstrategiaa.¹
Lyhyesti
- Kauppa: Myprotein
- Merkki: MyProtein
- Hinta: 18,99 €
- Yksikköhinta: 0,47 €/annos
- Toimitusaika: 4 päivää
Hinta on haettu kaupasta ja on voinut muuttua. Tarkista hinta ja toimitusehdot kaupasta ennen ostamista.
Hyvä tietää
- Pese juomapullo päivittäin, kun käytät siinä sokeri- tai proteiinijuomia.
- Tunnin salitreenissä vesi riittää useimmille.
- Vertaa elektrolyyttituotteissa natriumin määrää, sillä sitä menetetään hiessä eniten.
Usein kysyttyä
Tarvitaanko salitreenissä urheilujuomaa?
Tavallisessa tunnin treenissä vesi riittää. Urheilujuomasta on hyötyä pitkissä, kovissa ja hikisissä treeneissä.
Mikä ero on urheilujuomalla ja palautusjuomalla?
Urheilujuoma on tarkoitettu suorituksen aikana, ja se sisältää hiilihydraattia ja suolaa. Palautusjuomassa on lisäksi proteiinia, ja se juodaan treenin jälkeen.
