Omega 3-6-9 sisältää eikosapentaeenihappoa (EPA) sekä dokosaheksaeenihappoa (DHA), jotka tukevat hyvinvointisi ohella myös kuntoilutavoitteitasi.1,2 Koska kehosi ei pysty tuottamaan niitä itse, sinun on saatava ne ruokavaliostasi, mutta riittävän määrän saaminen vain ruoasta voi olla haastavaa.
Lyhyesti
- Kauppa: Myprotein
- Merkki: MyProtein
- Hinta: 5,00 €
- Toimitusaika: 4 päivää
Hinta on haettu kaupasta ja on voinut muuttua. Tarkista hinta ja toimitusehdot kaupasta ennen ostamista.
Hyvä tietää
- Vertaa hintaa annosta kohden, ei pelkkää pakkauksen hintaa.
- Noudata pakkauksen annosohjetta, suurempi annos ei tarkoita parempaa tulosta.
- Suosi tuotteita, joille on hyväksytty terveysväite tai vahva tutkimusnäyttö.
Usein kysyttyä
Mitkä lisäravinteet ovat oikeasti hyödyllisiä?
Useimmille proteiinijauhe on kätevä tapa täydentää ruokavaliota, ja kreatiinille on hyväksytty suorituskykyä koskeva terveysväite. Suomessa D-vitamiini on monelle tarpeen talvella. Monen muun tuotteen hyöty on epävarmempi.
Voiko lisäravinteilla korvata huonon ruokavalion?
Ei voi. Lisäravinteet täydentävät ruokavaliota, mutta eivät korvaa riittävää energiaa, proteiinia, kasviksia ja täysjyvää.
